Zapraszamy do udziału w warsztacie „Droga do domu” – o tym, jak uważność może wspierać nasze:

– nawigowanie pośród bodźców i odczucia przeciążenia rzeczywistością,

– odnajdywanie bezpieczeństwa w swoim wewnętrznym domu,

– poznawanie tego, co żywe i prawdziwe w nas,

– bazowe akceptowanie osobistych doświadczeń,

– opiekowanie się sobą ze współczuciem.

Spotkanie opierać się będzie na otwarciu przestrzeni do osobistego spotkania ze sobą, przyglądaniu się swoim bieżącym doświadczeniom, zaglądaniu do własnego świata potrzeb, odczuć, przekonań i preferencji, dobrowolnej, ubogacającej wymianie z innymi, z moderującym towarzyszeniem osoby prowadzącej.

TERMIN: 25 kwietnia

CENA: 150 zł, godz. 17.00-20.00

Kwotę w wysokości 150 zł prosimy wpłacić na konto: 22 1240 5497 1111 0010 7774 6750

W tytule przelewu prosimy o wpisanie: „Imię i nazwisko – Droga”

Opłaty należy dokonać po wysłaniu zgłoszenia, liczba miejsc jest ograniczona.

MIEJSCE: Niepubliczne Liceum Ogólnokształcące Altum w Lublinie, Al. Racławickie 8, piętro II, sala nr 5, winda B.

Zapisy przyjmujemy również telefonicznie: 605 277 570

PROWADZĄCA:

Justyna Wiąckiewicz – jestem nauczycielką mindfulness (certyfikat gotowości do nauczania kursu MBLC wydany przez Mindfulness Association Polska), muzykolożką, teolożką, dyplomowaną nauczycielką edukacji wczesnoszkolnej; certyfikowaną trenerką uważności dla dzieci i nastolatków (Eline Snel Method), trenerką FamilyLab, ekspertką metody self-reg. Jestem w stałej praktyce medytacyjnej od 2001 roku (do 2019 r. w środowisku monastycznym, a następnie w podejściu świeckim).